Gezondevoeding.nl

Advertising

  • Voeding
  • Dieet
  • Gezondheid
  • Vegan
  • Tips
  • Fitness
  • Recepten
  • Bewegen
  • Medisch
  • Nieuws
Home2021March

Month: March 2021

duurzaam-eten
Voeding

Wat is duurzaam eten & leven en hoe pas je dit toe in de praktijk?

March 30, 2021 admin 0

In het dagelijkse leven worden mensen zich steeds bewuster van hun ecologische voetafdruk. Dit is voor velen een goede reden om steeds doordachtere keuzes te maken als het gaat om duurzaam eten en leven. Vaak [Lees meer]

obstipatie-voorkomen
Medisch

Obstipatie verhelpen en voorkomen: hoe pak je dit aan?

March 20, 2021 admin 0

Obstipatie betekent dat je last hebt van verstopping, waardoor het moeilijker is om te ontlasten. Vrijwel iedereen heeft er wel eens last van, voornamelijk in tijden van stress of zwangerschap. Ook voeding en medicijngebruik kunnen [Lees meer]

prikkelbare-darm-syndroom
Medisch

Het vervelende prikkelbare darm syndroom: symptomen, oplossingen en tips

March 14, 2021 admin 0

Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een vervelende aandoening waarbij je last hebt van chronische darmklachten, zoals buikpijn en diarree of verstopping. Door je voedingspatroon aan te passen kun je klachten vaak flink verminderen. Heb [Lees meer]

maagzuur-verlichten
Gezondheid

Brandend maagzuur verlichten en voorkomen? Dit zijn de beste tips!

March 13, 2021 admin 0

Hè, je kent het wel, dat branderige gevoel in je maag na het eten. Je hebt last van brandend maagzuur. Gelukkig niets ernstigs, maar wel erg vervelend. In dit artikel vertellen we je meer over [Lees meer]

gluten-dieet
Dieet

Het glutenvrij dieet: Informatie, inspiratie én tips voor glutenvrij eten!

March 8, 2021 admin 0

Bij het glutenvrij dieet mag je geen producten eten die gluten bevatten, omdat dat kan leiden tot verschillende vervelende lichamelijke klachten. Een glutenintolerantie kan zich op iedere leeftijd ontwikkelen. Heb je steeds vaker last van [Lees meer]

omad-dieet
Dieet

Wat is het OMAD dieet en is het gezond?

March 5, 2021 admin 0

OMAD staat voor ‘One Meal A Day’. Het is een vorm van intermittent fasting waarbij je een lange periode van vasten (niet eten) afwisselt met één maaltijd per dag. Maakt het dan nog uit wat [Lees meer]

Dieet

Zonder hongergevoel afvallen met het keto dieet!

March 2, 2021 admin 0

Het keto dieet of ketogeen dieet is een koolhydraatarm dieet waarbij je de vetverbranding stimuleert. Hierbij mag je veel vetten en eiwitten eten, waardoor je hongergevoel minimaal is. Voordat je begint aan dit dieet is [Lees meer]

Follow on Facebook

Recent Posts
  • Krijg jij teveel eiwitten binnen?
  • Opgebrand gevoel: kenmerken burn-out + tips!
  • De positieve impact van muziek op de geestelijke gezondheid
  • Is het vegan? Een lijst met vegan food en alternatieven voor vlees, vis en meer!
  • Waarom zou je eigenlijk Vegan worden?

Copyright - Gezondevoeding.nl 2021