Fruit zoals kiwi’s, grapefruits en sinaasappels – en vooral hun sappen – leveren veel vitamine C. Er is tegenwoordig veel bekend over de verschillende manieren waarop vitamine C door ons lichaam wordt gebruikt. In deze gids wordt alles uitgelegd wat je moet weten over deze essentiële vitamine.…
![Waar zit vitamine C in? Hoeveel heb je nodig, waar is het goed voor en meer!](https://www.gezondevoeding.nl/wp-content/uploads/2023/02/vitamine-c-370x289.jpg)