Fitness Archives - Gezondevoeding.nl

Redenen om vaker te wandelen en waarom het goed is voor je gezondheid

augustus 18, 2022 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Zeker nu we veel binnen zitten is het fijn om tussendoor een wandeling te maken. Even een frisse neus halen, even offline zijn en dan vol energie verder gaan met waar je mee bezig was. [Lees meer]

Calorieën tellen: formules en indicaties per sport en activiteit

april 13, 2021 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Zoek je naar de beste manieren om calorieën te verbranden, bijvoorbeeld omdat je wilt afvallen? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over het tellen van calorieën. We geven je meer [Lees meer]