Afgaande op alle eiwitrepen, shakes en poeders die er zijn, zou je kunnen denken dat je een eiwitsupplement nodig hebt. Deze producten beweren de eetlust af te remmen, te helpen bij het afvallen en spieren [Lees meer]
Voel je je helemaal lusteloos? Ben je emotioneel en fysiek uitgeput? Mogelijk heb je last van een burn-out. Misschien ben je op dit artikel terechtgekomen omdat je je afvraagt of je zelf overspannen bent of [Lees meer]
Muziek verbetert, onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Het spelen van muziek verbetert de humeur. Het helpt ons, onze lichaam efficiënter te trainen. Bovendien zorgt het dat je bewustzijn van inspanning vermindert. Een overzicht van [Lees meer]
Is het vegan? De vraag die veganisten zich dagelijks afvragen. Vooral als je net aan je avontuur begint als veganist, is het vaak zoeken naar producten die wel en niet geschikt zijn. Want waar bestaat [Lees meer]
In dit artikel zullen we schetsen wat veganisme is en waarom mensen ervoor kiezen om veganist te worden. Veganisme is een manier van leven. Een manier waarin mensen alle vormen van uitbuiting van dieren zoveel [Lees meer]
Vitamine D wordt in het lichaam aangemaakt door invloed van zonlicht. Het is belangrijk voor de groei en het behoud van zowel botten als tanden. Tevens zorgt het voor een goede werking van de spieren [Lees meer]
Collageen is een eiwit in ons lichaam dat ervoor zorgt dat onze huid stevig en elastisch blijft. Ieder lichaam maakt van nature collageen aan, maar door externe invloeden en ouderdom kan de hoeveelheid collageen in [Lees meer]
Detoxen staat ook bekend onder de naam ontgiften en wil zeggen dat je het lichaam ontdoet van afvalstoffen en gifstoffen. Vaak wordt dit gedaan om de gezondheid en het energieniveau te verbeteren, maar je kunt [Lees meer]
Zoek je naar de beste manieren om calorieën te verbranden, bijvoorbeeld omdat je wilt afvallen? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over het tellen van calorieën. We geven je meer [Lees meer]
Vrijwel iedereen heeft na het eten van een maaltijd wel eens het gevoel dat hij of zij nog honger heeft. Heb je dit gevoel echter constant, ook wanneer je een flinke maaltijd op hebt? Dan [Lees meer]
Copyright - Gezondevoeding.nl 2021