Gezondevoeding.nl

Advertising

  • Voeding
  • Dieet
  • Gezondheid
  • Vegan
  • Tips
  • Fitness
  • Recepten
  • Bewegen
  • Medisch
  • Nieuws

Dieet

Zonder hongergevoel afvallen met het keto dieet!

March 2, 2021 admin 0

Het keto dieet of ketogeen dieet is een koolhydraatarm dieet waarbij je de vetverbranding stimuleert. Hierbij mag je veel vetten en eiwitten eten, waardoor je hongergevoel minimaal is. Voordat je begint aan dit dieet is [Lees meer]

grape
Gezondheid

8 redenen om vaker een grapefruit te eten

February 16, 2021 admin 0

Een grapefruit is een tropische fruitsoort en behoort tot de citrusvruchten. Ze staan bekend om de wat bittere en zure smaak. Grapefruits zijn rijk aan voedingsstoffen, vitaminen en vezels. Hoe eet je grapefruit? Eet bij [Lees meer]

zink
Gezondheid

Top-10 Voeding met de meeste Zink

February 16, 2021 admin 0

Zink is een mineraal dat belangrijk is voor je gezondheid. Het speelt een rol bij belangrijke processen in je lichaam. Zo helpt het bij het opnemen van voedingsstoffen en houdt je immuunsysteem op peil  Zink [Lees meer]

magerine-boter
Gezondheid

Roomboter is gezonder dan Margarine!

February 16, 2021 admin 0

Roomboter is gezonder én lekkerder dan (cholesterolverlagende) margarine. Dat concludeert dr. John Briffa (auteur van ‘Butter and your heart: The Facts’) in een artikel in de Times. Hij benadrukt dat we ons niet langer moeten [Lees meer]

sporten
Bewegen

Afvallen met sporten – 4 dingen die je moet weten

February 16, 2021 admin 0
gezond_eten
Gezondheid

Top 10 van gezond voedsel dat je dagelijks moet eten!

February 16, 2021 admin 0

We weten allemaal het belang van de juiste voedingsmiddelen voor je gezondheid. Maar door de ruime keuze in de supermarkt weet je soms niet wat te kopen.

vegan-hotdog
Vegan

Nieuw: Vegan hotdog van HEMA

February 16, 2021 admin 0

Yes, het is zo ver! De HEMA lanceert een vegan hotdog. Na hun vegan appeltaart en rookworst nu dus ook een hotdog die wij graag eten.

akelige-dieet
Dieet

Het alkalische dieet: Wat je hierover moet weten

February 16, 2021 admin 0

Het alkalische dieet is op de theorie gebaseerd dat ziekten zich in een zure omgeving ontwikkelen (dat wil zeggen met een lage pH) en dat je je lichaam daarom moet ‘alkaliseren’ om ze te voorkomen.

omega3
Voeding

Wat is omega 3 en waar is het goed voor?

February 15, 2021 admin 0

Omega 3-vetzuren zijn ‘goede’ meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn het plantaardige ALA en de visvetzuren EPA en DHA. ALA vind je bijvoorbeeld in plantaardige oliën, zoals lijnzaadolie, walnoten, zeewier, avocado en groene bladgroente. EPA en [Lees meer]

Fitness

Waarom krachttraining ideal is voor gewichtverlies

February 15, 2021 admin 0

Krachttraining is één van de beste en – voor vele mensen – de meest onbekende manier om blijvend af te vallen. Met behulp van krachttraining is het mogelijk om veel calorieën te verbrande

Posts navigation

1 2 »

Follow on Facebook

Recent Posts
  • Zonder hongergevoel afvallen met het keto dieet!
  • 8 redenen om vaker een grapefruit te eten
  • Top-10 Voeding met de meeste Zink
  • Roomboter is gezonder dan Margarine!
  • Afvallen met sporten – 4 dingen die je moet weten

Copyright - Gezondevoeding.nl 2021