logo

advertising

  • Voeding
  • Dieet
  • Gezondheid
  • Vegan
  • Tips
  • Fitness
  • Medisch
HomeVoeding

Voeding

koolhydraten zijn gezond en goed voor het humeur
Gezondheid

6 redenen waarom koolhydraten gezond zijn!

februari 4, 2023 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Klaar om koolhydraten uit je dieet te schrappen? Lees eerst deze redenen waarom koolhydraten belangrijk zijn en je ze beter wel kunt eten. Er is een algemene misvatting dat ‘koolhydraten je dik maken’. Dat doen [Lees meer]

vrouw eet aardbei uit een kom met fruit soorten
Voeding

Top 10 gezondste fruit om wekelijks te eten!

januari 29, 2023 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Het eten van fruit is een belangrijk onderdeel van een gezond dieet. Fruit zit boordevol voedingsstoffen, vitamines en antioxidanten die je immuunsysteem versterken en zelfs de geestelijke gezondheid ten goede kan komen. Hier zijn de [Lees meer]

perzik snijden
Voeding

Is perzik gezond? Hier zijn de voordelen en alles wat je moet weten over perziken

januari 17, 2023 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Is perzik gezond? Het antwoord hierop is ja! Niet alleen voegen ze zoetheid toe aan desserts en lekkernijen, ze kunnen de gezondheid ook ten goede komen! In dit artikel bekijken we de mogelijke gezondheidsvoordelen de [Lees meer]

intermittent fasting afvallen
Voeding

10 voedingsmiddelen om te eten als je probeert af te vallen

januari 13, 2023 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Laten we eerlijk zijn: afvallen en de kilo’s eraf houden is hard werken. Vooral met het calorierijke gemaksvoedsel dat 24/7 per week beschikbaar is en met stiekeme gewichtsaboteurs zoals, stress en slaapgebrek, wordt het er [Lees meer]

Voeding

Rijstwafels: de voedingswaarde, voordelen én tips om rijstwafels gezond te beleggen!

januari 4, 2023 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Rijstwafels zijn over het algemeen een gezonde snack, vooral in combinatie met avocado, fruit of pindakaas. Rijstwafels kunnen weinig calorieën en koolhydraten bevatten, waardoor ze populair zijn bij mensen die een gezond gewicht willen behouden. [Lees meer]

Voeding

Gezond ouder worden: de belangrijke voedingsstoffen naarmate je ouder wordt en waar je ze kunt vinden

november 17, 2022 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam op vele manieren – van binnen en van buiten. Het metabolisme heeft de neiging te vertragen en de spiermassa kan afnemen. Dit soort veranderingen kan van invloed zijn [Lees meer]

vitamine b
Voeding

Vitamine B: waar zit het in, waar is het goed voor en alles over een vitamine B tekort!

november 6, 2022 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Vitamine B is een verzamelnaam die verwijst naar acht voedingsstoffen met verschillende rollen om het lichaam gezond te houden. B-vitamines bieden functies die variëren van het vrijgeven van energie uit voedsel tot het transporteren van [Lees meer]

Zwarte thee
Voeding

Zwarte thee: voordelen, voedingswaarde, risico’s en meer!

oktober 23, 2022 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Thee is na water de meest gedronken drank ter wereld en zwarte thee is één van de meest voorkomende thee soorten. Zwarte thee is populair vanwege zijn sterke, gewaagde smaak en lange houdbaarheid. Daarnaast is [Lees meer]

Is sushi gezond
Voeding

Is sushi gezond? Ontdek hier hoe je sushi kunt eten zonder schuldgevoelens!

september 25, 2022 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Is sushi gezond? Ja! Sommige soorten sushi met basisingrediënten worden doorgaans als gezond beschouwd. Andere soorten kunnen verborgen ingrediënten, hoge natriumgehaltes of gefrituurde elementen bevatten, waardoor ze meer calorieën bevatten. Traditioneel bestaat sushi uit gekookte, [Lees meer]

appel gezond
Voeding

De voedingswaarde en gezondheidsvoordelen van appels

september 18, 2022 Redactie Gezondevoeding.nl 0

Met meer dan 7.000 verschillende soorten appels die beschikbaar zijn, is het geen verrassing dat appels wereldwijd het meest gegeten fruitsoort zijn. Van zoete appels, zoals Red Delicious, Fuji of Gala, tot zure groene appels, [Lees meer]

Berichtnavigatie

1 2 3 »

Follow on Facebook

Advertising

Nieuwsbrief
Haal het maximale uit het leven! Nooit meer de beste content missen?
Loading
CATEGORIEËN
  • Dieet
  • Fitness
  • Gezondheid
  • Medisch
  • Tips
  • Vegan
  • Voeding
MEEST RECENTE BERICHTEN
  • 6 redenen waarom koolhydraten gezond zijn!
  • Alles over stress en hoe je stress kunt verminderen met dit wandelplan!
  • Top 10 gezondste fruit om wekelijks te eten!
  • 5 redenen waarom je het altijd koud hebt en wat je kunt eten en drinken om jezelf op te warmen
  • Immuunsysteem versterken – de 9 beste vitamines voor het afweren van ziekte
Informatie
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacybeleid

Copyright - Gezondevoeding.nl 2021