Gezondevoeding.nl

Advertising

  • Voeding
  • Dieet
  • Gezondheid
  • Vegan
  • Tips
  • Fitness
  • Recepten
  • Bewegen
  • Medisch
  • Nieuws
HomeVoeding

Voeding

hoeveel-eiwitten-per-dag
Voeding

Krijg jij teveel eiwitten binnen?

May 19, 2022 admin 0

Afgaande op alle eiwitrepen, shakes en poeders die er zijn, zou je kunnen denken dat je een eiwitsupplement nodig hebt. Deze producten beweren de eetlust af te remmen, te helpen bij het afvallen en spieren [Lees meer]

Voeding

Je lichaam tevree’, met deze kennis over vitamine D

April 29, 2021 admin 0

Vitamine D wordt in het lichaam aangemaakt door invloed van zonlicht. Het is belangrijk voor de groei en het behoud van zowel botten als tanden. Tevens zorgt het voor een goede werking van de spieren [Lees meer]

detox-kuur
Voeding

Alles wat je wilt weten over detoxen (ontgiften)!

April 20, 2021 admin 0

Detoxen staat ook bekend onder de naam ontgiften en wil zeggen dat je het lichaam ontdoet van afvalstoffen en gifstoffen. Vaak wordt dit gedaan om de gezondheid en het energieniveau te verbeteren, maar je kunt [Lees meer]

leptine
Gezondheid

Altijd honger door leptineresistentie: oorzaken & aanpak!

April 6, 2021 admin 0

Vrijwel iedereen heeft na het eten van een maaltijd wel eens het gevoel dat hij of zij nog honger heeft. Heb je dit gevoel echter constant, ook wanneer je een flinke maaltijd op hebt? Dan [Lees meer]

duurzaam-eten
Voeding

Wat is duurzaam eten & leven en hoe pas je dit toe in de praktijk?

March 30, 2021 admin 0

In het dagelijkse leven worden mensen zich steeds bewuster van hun ecologische voetafdruk. Dit is voor velen een goede reden om steeds doordachtere keuzes te maken als het gaat om duurzaam eten en leven. Vaak [Lees meer]

gluten-dieet
Dieet

Het glutenvrij dieet: Informatie, inspiratie én tips voor glutenvrij eten!

March 8, 2021 admin 0

Bij het glutenvrij dieet mag je geen producten eten die gluten bevatten, omdat dat kan leiden tot verschillende vervelende lichamelijke klachten. Een glutenintolerantie kan zich op iedere leeftijd ontwikkelen. Heb je steeds vaker last van [Lees meer]

grape
Gezondheid

8 redenen om vaker een grapefruit te eten

February 16, 2021 admin 0

Een grapefruit is een tropische fruitsoort en behoort tot de citrusvruchten. Ze staan bekend om de wat bittere en zure smaak. Grapefruits zijn rijk aan voedingsstoffen, vitaminen en vezels. Hoe eet je grapefruit? Eet bij [Lees meer]

zink
Gezondheid

Top-10 Voeding met de meeste Zink

February 16, 2021 admin 0

Zink is een mineraal dat belangrijk is voor je gezondheid. Het speelt een rol bij belangrijke processen in je lichaam. Zo helpt het bij het opnemen van voedingsstoffen en houdt je immuunsysteem op peil  Zink [Lees meer]

magerine-boter
Gezondheid

Roomboter is gezonder dan Margarine!

February 16, 2021 admin 0

Roomboter is gezonder én lekkerder dan (cholesterolverlagende) margarine. Dat concludeert dr. John Briffa (auteur van ‘Butter and your heart: The Facts’) in een artikel in de Times. Hij benadrukt dat we ons niet langer moeten [Lees meer]

Follow on Facebook

Recent Posts
  • Krijg jij teveel eiwitten binnen?
  • Opgebrand gevoel: kenmerken burn-out + tips!
  • De positieve impact van muziek op de geestelijke gezondheid
  • Is het vegan? Een lijst met vegan food en alternatieven voor vlees, vis en meer!
  • Waarom zou je eigenlijk Vegan worden?

Copyright - Gezondevoeding.nl 2021