Norovirus is zeer besmettelijk. Jaarlijks raken een half miljoen Nederlanders besmet met het virus. Jong en oud kunnen het krijgen, ook baby’s. Besmette mensen kunnen miljarden virusdeeltjes verspreiden. Slechts een paar virusdeeltjes kunnen anderen besmetten [Lees meer]
Oranjebloesem wint de laatste tijd steeds meer aan gebruik en populariteit. Het is zowel in de voedings- als de schoonheidsindustrie te vinden! Niet alleen smaakt het lekker in thee, ijsjes, cakes en koekjes. Het heeft [Lees meer]
Magnesium is een mineraal. Het is super belangrijk voor onze lichaamsfuncties en absoluut essentieel bij de productie van energie. Bovendien speelt het ook een cruciale rol bij het aandrijven van ons hart en hersenen. Dus, [Lees meer]
Suiker is een klein ingrediënt. Het bestaat uit veel verschillende vormen. Bovendien zit het in een aanzienlijke hoeveelheid voedingsmiddelen. Naast dat het een heerlijke en onschuldige smaak heeft, heeft suiker verslavende eigenschappen. Bovendien is het [Lees meer]
De afgelopen jaren is er steeds meer aandacht voor geestelijke gezondheid en niet zonder reden. De impact van psychische problemen kan vervelend zijn, waarbij de nadelige effecten van invloed zijn op elk aspect van het [Lees meer]
Wanneer een eetbui ‘s middags toeslaat of wanneer je vlak voor het slapengaan trek krijgt, kan er allerlei zelfbeheersing voor nodig zijn om deze signalen te negeren. Snacken kan moeilijk zijn als je ook nog [Lees meer]
Afgaande op alle eiwitrepen, shakes en poeders die er zijn, zou je kunnen denken dat je een eiwitsupplement nodig hebt. Deze producten beweren de eetlust af te remmen, te helpen bij het afvallen en spieren [Lees meer]
Voel je je helemaal lusteloos? Ben je emotioneel en fysiek uitgeput? Mogelijk heb je last van een burn-out. Misschien ben je op dit artikel terechtgekomen omdat je je afvraagt of je zelf overspannen bent of [Lees meer]
Muziek verbetert, onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Het spelen van muziek verbetert de humeur. Het helpt ons, onze lichaam efficiënter te trainen. Bovendien zorgt het dat je bewustzijn van inspanning vermindert. Een overzicht van [Lees meer]
Is het vegan? De vraag die veganisten zich dagelijks afvragen. Vooral als je net aan je avontuur begint als veganist, is het vaak zoeken naar producten die wel en niet geschikt zijn. Want waar bestaat [Lees meer]
Copyright - Gezondevoeding.nl 2021